فطيرة البرتقال وصفة بلدي التي لا تقاوم (للطباعة)
وصفة فطيرة البرتقال لا تقاوم لإغراء ضيوفك
أقدم لكم اليوم وصفة فطيرة البرتقال التي لا تقاوم ! نعم ، لا يقاوم لأنه يحتوي على كل مقومات الوصفة الرائعة: لذيذ ، رقيق في الفم ، لذيذ ، جميل طعمه بالعينين. ومع ذلك ، فإن هذه الوصفة بسيطة للغاية لدرجة أنك ستقرر اتخاذ إجراء!
تورتة البرتقال: متعة ، لا شيء سوى المتعة
من أجل تقديم هذه الوصفة لكم ، قمت بتخفيضها بشكل كبير في الزبدة والسكر. إذا كنت معتادًا على هذه المدونة ، فأنت تعلم أن المتعة ليست بالضرورة قافية مع الإفراط. على العكس من ذلك ، فإن العثور على متوسطة سعيد، أ توازن جيد ل علاج براعم التذوق لدينا دون الإضرار بصحتنا، إنه حقًا العمود الفقري الخاص بي. وسط سعيد ، توازن … هذه أفكار من شأنها أن ترضي هيلديغارد دي بينجن!
ومع ذلك ، لا تزال هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها قبل القفز على الفطيرة لتذوقها.
إذا كنت تعاني من السكري أو فطار، يمكنك استبدال السكر البني بسكر جوز الهند ولماذا لا تقلل من الكميات أكثر.
إذا كان لديك القليل جدا الكوليسترول أو إذا كنت كذلك حساسية من الكازين، استبدل الزبدة كلها أو جزء منها بزيت الزيتون ، فهي تدعم الطهي جيدًا.
على أي حال سواء كنت بصحة جيدة أم لا ، احتفظ بالكلمة ” توازن في الاعتبار: قطعة واحدة من الفطيرة تأكلها ببطء شديد لتذوقها جيدًا وهضمها جيدًا تبدو مثالية بالنسبة لي.
تارت البرتقال: وصفتي التي لا تقاوم
ابدأ بجمع كل المكونات:
بعد ذلك ، دعنا نصل إلى لب الموضوع.
الخطوة الأولى: تحضير عجينة الفطيرة
- اخفقي البيض والسكر حتى يبيض الخليط
- نضيف الدقيق والزبدة المذابة والملح ونخلط للحصول على كرة.
بينما توضع العجينة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ، ننتقل إلى تحضير الحشوة
- اخلطي عصير البرتقال والقشر والبيض والسكر والزبدة المذابة والملح.
- اخفقي المزيج حتى يصبح المزيج ناعمًا
الخطوة الثانية: الفطيرة
- نخرج العجينة من الثلاجة ونفردها. ضعه في طبق فطيرة. اثقب العجين جيدًا بالشوكة حتى لا ترتفع الجبال والتلال أثناء الخبز
. - نسكب الحشوة فوق العجينة.
- اخبز في فرن ساخن: 180 درجة لمدة 20 دقيقة (حسب الفرن الخاص بك).
يمكنك تزيين فطيرتك بأوتاد أو شرائح برتقالية إما على الفطيرة أو على الطبق.
كل ما عليك فعله هو الاستمتاع بنفسك! 
فطيرة برتقال لا تقاوم: خاتمة
اعترف أنه ليس من السهل دائمًا تقديم حلويات جيدة عندما تعتني بنظامك الغذائي. مع هذه الوصفة الخفيفة ، خاصة إذا اتبعت نصيحتي لتخفيفها أكثر ، يمكنك إسعاد الأسرة بأكملها بكرامة. يمكن أيضًا استخدام فطيرة البرتقال التي لا تقاوم كذريعة جيدة لإحضار حلوى جيدة جديرة بهذا الاسم عندما تتم دعوتك لزيارة الأصدقاء الذين لا يتمتعون “بالأكل الصحي” على الإطلاق:
آخذ جزءًا صغيرًا من لحم الخنزير المشوي والبطاطا المقلية ، أفضل الاحتفاظ بمكان صغير للحلوى. لذلك يجب عليك.
عندما تجد نفسك في هذا الموقف ، اعرض أيضًا على أصدقائك لتذوقهم خبز الحنطة اللذيذ محلي الصنع. ستجعلهم دائما سعداء. و قفز ، ها أنت ذا 2 الأطعمة الصحية في وجبتك. 
ودورك ! أخبرني في التعليقات ما الذي يثيره هذا المقال فيك ؛ ما هي الرغبة ، ما العمل ، الذي يثيره.
افعل الخير من حولك المشاركة على الشبكات الاجتماعية الخاصة بكاصدقائك عائلتك ...
أخيراً سجل لتلقي منشور جديد كل أسبوع. بطبيعة الحال لك!
تارت البرتقال الذي لا يقاوم
وصفة سهلة التحضير تجذب ضيوفك لتناول وجبة خفيفة أو حلوى
لتحضير العجينة
- 250 ز دقيق الحنطة غير المهجن أو تهجئتها
- 80 ز سمنة
- 80 ز سكر بني
- 2 البيض العضوي
- 1 قرصة ملح
للتزيين
- 70 ز سمنة
- 80 ز سكر بني
- 3 البيض العضوي
- 3 برتقال عضوي بما في ذلك 1 نكهة عصير برتقال
- 1 قرصة ملح
عجينة
-
اخفقي البيض والسكر حتى يبيض الخليط
-
نضيف الدقيق والزبدة المذابة والملح ونخلط للحصول على كرة
-
اتركيه ليبرد لمدة 30 دقيقة
الزينة
-
في هذه الأثناء ، حضري التزيين
-
اخلطي عصير البرتقال والقشر والبيض والسكر والزبدة المذابة والملح
-
اخفقي المزيج حتى يصبح المزيج ناعمًا
الفطيرة
-
افردي العجينة على ورق الخبز. وخزه جيدًا في كل مكان حتى لا يحدث نتوءات
-
صب الحشوة
-
تخبز في فرن ساخن: 180 درجة لمدة 20 دقيقة
متغير
أضف 1 إلى 2 رشة من بهارات الفرح أو القرفة إلى العجينة و / أو الحشوة لتعزيز فطيرتك!
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذه المقالات:
إذا أعجبك هذا المقال ، شاركه!
