مخرج الصوت: حلان بسيطان وطبيعيان



انا صادق 2 حلول بسيطة وطبيعية لمكافحة بشكل فعال فقدان الصوت، ولكن أيضًا التهاب الحلق المتنوع …

انقراض الصوت: 2 حل بسيط وطبيعي
إخماد الصوت: حلان طبيعيان وفعالان

فقدان الصوت:
2 حل طبيعي وفعال

الشتاء له نصيبه من الأمراض: من البرد البسيط إلى الأنفلونزا ، من خلال بحة الصوت وفقدان الصوت. الكثير من الشرور تنتظرنا عندما يكون الطقس أقل نعمة.

الحبال الصوتية: ما هي؟

الحبال الصوتية 2 حبال ليفية تقع على مستوى الحنجرة. يجعلهم الهواء يهتزون ، لذلك يصدرون أصواتًا وبالتالي يسمحون بالكلام.

لكن هذا ليس استخدامهم الوحيد. لديهم أيضًا وظيفة تسهيل البلع والتنفس.

فقدان الصوت: ما هو؟

فقدان الصوت أو فقدان الصوت: حلول بسيطة وطبيعية
فقدان الصوت أو فقدان الصوت

يمكن أن يكون لفقدان الصوت أو فقدان الصوت عدة أسباب:

  • إرهاق صوتي : التحدث كثيرًا ، التحدث لفترة طويلة ، التحدث بصوت عالٍ جدًا أو الصراخ ، الصوت في غير محله
  • التعرض لـ مسببات الحساسية
  • فقد القوة : إذا كان الصوت هو نقطة ضعفك ، فقد يؤدي الإرهاق الشديد أيضًا إلى فقدان الصوت
  • اصابات فيروسية أو البكتيرية ، في أغلب الأحيان!

عندما لا يعود الصوت “يخرج” ، عندما يُحكم علينا بالهمس ، تظهر جروح صغيرة حميدة على الحبال الصوتية مما يمنعها من الاهتزاز بشكل جيد وتعمل بشكل طبيعي.

انقراض الصوت: أي حلول؟

أول شيء يجب فعله هو تحديد السبب والتصرف وفقًا لذلك:

  • ضع صوته في راحة تامة ؛ خلافًا للاعتقاد السائد ، لا يؤدي الهمس إلى إراحة الأحبال الصوتية بشكل كافٍ
  • تجنب التعرض لمسببات الحساسية
  • الراحة والاستشارة من ناتوروباتش الخاص بك للتغلب على هذا التعب
  • توقف عن التدخين
  • اختر أحد الحلين الطبيعيين المعروضين أدناه.

في جميع الأحوال: اشرب واحم نفسك من البرد.

إطفاء الصوت: اختيار الزيوت الأساسية

الزيوت الأساسية للبحة

ال زيوت أساسية يمكن حقًا الاعتناء بالأحبال الصوتية التالفة وجلب فوائدها. لقد اخترت 3 وهي أساسية حقًا.

زيت شجرة الشاي العطري

كلكم تعرفونزيت شجرة الشاي الأساسي لأنه يحتوي على العديد من الخصائص التي تجعله ضروريًا في مجموعة أدوات العائلة. هنا ما يهمنا هو آثاره:

  • مضاد للجراثيم طيف واسع +++: يظل فعالاً ضد الكائنات الدقيقة المقاومة للمضادات الحيوية
  • مضاد فيروسات+++
  • منبه : يقوي المناعة
  • شفاء
  • مضاد التهاب.

من الضروري النفط ravintsara

زيت Ravintsara الأساسي هو أيضًا نجمة ؛ إنه مناسب لجميع أفراد الأسرة وفعال للغاية جميع الالتهابات التي تصيب مجال الأنف والأذن والحنجرة. سوف نحتفظ بآثاره:

  • مضاد فيروسات++++: إنه أحد أقوى مضادات الفيروسات الطبيعية
  • مناعة++++: يعزز قدرة الجسم الطبيعية على الدفاع عن نفسه
  • مضاد للجراثيم طيف واسع +++
  • مضاد التهاب

لا ينصح باستخدام هذين الزيتين الأساسيين للنساء الحوامل دون سن 3 أشهر والأطفال دون سن 3 أشهر.

زيت الأوكالبتوس GLOBULUS الأساسي

معروف جدًا بعمله المذهل على مجال الأنف والأذن والحنجرةزيت الكافور العطري أيضا لها خصائص مطهر+++ ، مضاد فيروسات++ ، مضاد للجراثيم++ ، مضادالتهابات+ و شفاء.

لا ينصح به للأطفال دون سن 6 سنوات وكذلك النساء الحوامل والمرضعات.

إطفاء الصوت: كيفية استخدام هذه الزيوت العطرية

ليس من السهل دائمًا استخدام الزيوت الأساسية! التآزر فعال للغاية لأن فوائد الزيوت المختلفة تراكمية ولكن بصراحة شراء 3 زجاجات لنزلات البرد الصغيرة لبضعة أيام ، فإننا نتردد.

ثم يحضر زيوته إلى المكتب أو في الفصل أو حتى في نزهة على الأقدام أو في إجازة ؛ تحضيرهم … ليس من السهل دائما!

لهذا السبب أقدم لكم حلاً بسيطًا وفعالًا: الزيوت الأساسية في كبسولة. لأخذها معك في كل مكان ، خذها بتكتم. والمعزوفة ، تم ذلك.

أنا شخصيا استخدم AROMA-ENT التابع مختبرات COPMED ؛ هذه التعاضد يشمل الزيوت الأساسية الثلاثة المذكورة أعلاه والتي يضاف إليها زيوت السرو وإكليل الجبل والنيولي والقرفة. تساهم كل هذه الزيوت الأساسية فيالصرف الصحي والأداء الأمثل للجهاز التنفسي وتهدئة الحلق. إن استخدامها مفيد إلى ما هو أبعد من مجرد انقراض الصوت. تناول كبسولة واحدة في الصباح والظهيرة والمساء لمدة 5 أيام.

فقدان الصوت: علاج واحد من Hildegard of Bingen

يقدم لنا هيلدغارد علاجًا لبحة الصوت وجميع مشاكل الحلق يسهل عليك القيام بها بنفسك.

نبتة طبية قديمة: مرق أبيض

ال مرق أبيض أو مولينيُطلق عليه أيضًا “عشب القديس فياكري” ، وهو نبات طبي يتم استخدامه مرة كل سنتين. إنه جزء من عائلة Scrophulariaceae. الأوراق مغطاة ببياض غزير كبيرة ويمكن أن تصل إلى 50 سم ؛ يمكن أن يرتفع الجذع المركزي من جانبه حتى 2 متر. تم استخدام العمود المغطى بطبقة من الملعب في العصور الوسطى كمصباح ، والذي أكسبه أيضًا لقب شموع نوتردام.

تستخدم المرق الأبيض تقليديا لتهدئة السعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ، كما يتم تقديم المرق الأبيض في حالة آلام المعدة من نوع التهاب القولون.

المرق الأبيض في Hildegard of Bingen

يقدم هيلدغارد هذا العلاج للبحة في الفصل الثالث والثلاثين من كتاب النباتات.

إذا كنت أجش أو إذا كان لديك ألم في الصدر ، قم بطهي المرق الأبيض والشمر بأوزان متساوية ، في نبيذ جيد ، صفيها من خلال قطعة قماش واشربها كثيرًا: وبالتالي ستجد صوتك وتشفي صدرك.

فيزياء – كتاب النباتات ، الفصل الثالث والعشرون

بسيطة وفعالة وتقليدية ، فلنبدأ!

نبيذ المرق الأبيض: الوصفة

1 كوب من نبيذ المرق الأبيض كل 3 ساعات في حالة فقدان الصوت

نبيذ مرق أبيض

فعال جدا ضد فقدان الصوت وبحة الصوت وجميع أمراض الحلق

وقت التحضير 2 دقيقة

وقت الطهي 4 دقيقة

الوقت الكلي 6 دقيقة

نوع الطبق العلاج الطبيعي

طعام هيلديجاردين

حصص 1 شخص

سعرات حرارية 82 سعرات حرارية

  • 50 ز عشب الشمر
  • 50 ز مرق أبيض أو مولين
  • 50 مفتاح نبيذ أحمر عضوي
اشرب نصف كوب من هذا النبيذ خلال اليوم (كل 3 ساعات تقريبًا)

يمكن شراء نبيذ Molène جاهزًا للاستخدام من بعض موردي Hildegardian.

انقراض الصوت: حلان بسيط وطبيعي – خاتمة

من أولى أعراض فقدان الصوت ، نتصرف

  • إما عن طريق أخذ الزيوت الأساسية المناسبة ؛ في كبسولات للراحة: AROMA-ENT
  • أو بشرب نصف كوب من النبيذ الأبيض الدافئ طوال اليوم.

كما هو الحال دائمًا ، يجب توخي الحذر: إذا كانت الأعراض مصحوبة بحمى شديدة أو استمرت لأكثر من أسبوع ، فاطلب العناية الطبية.

ودورك ! أخبرني في التعليقات ما الذي يثيره هذا المقال فيك ؛ ما هي الرغبة ، ما العمل ، الذي يثيره.

افعل الخير من حولك المشاركة على الشبكات الاجتماعية الخاصة بكاصدقائك عائلتك ...

أخيراً سجل لتلقي منشور جديد كل أسبوع. بطبيعة الحال لك!

يمكنك أيضًا الاتصال بي لتحديد موعد للاستشارة..

إذا أعجبك هذا المقال ، شاركه!



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *