عندما يتعلق الأمر بالنشاط البدني، كل جزء له أهمية

اقتباسات

إرشادات النشاط البدني للأمريكيين، الطبعة الثانية. وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية، 2018.

أنا أكون. لي، SK Keadle وCE ماثيوز. أجهزة تتبع اللياقة البدنية لتوجيه النصائح بشأن وصفة النشاط. جاما. تم النشر على الإنترنت في 9 أكتوبر 2023. دوى:10.1001/jama.2023.19332.

بي جيه ويبر، وإتش سي يون، وجي بي ويتفيلد. النشاط البدني في أوقات الفراغ والوفيات الناجمة عن الأنفلونزا والالتهاب الرئوي: دراسة أترابية شملت 577909 من البالغين الأمريكيين. المجلة البريطانية للطب الرياضي. المجلد. 57، 4 أكتوبر 2023، ص. 1231. دوى: 10.1136/bjsports-2022-106644.

إي ستاماتاكيس وآخرون. النشاط البدني المتقطع ونمط الحياة القوي وحدوث السرطان بين البالغين غير الذين يمارسون الرياضة. جاما الأورام. المجلد. 9 سبتمبر 2023، ص. 1255. دوى: 10.1001/jamaoncol.2023.1830.

إم مونتيرو أوداسو وآخرون. آثار التمارين الرياضية بمفردها أو مع التدريب المعرفي ومكملات فيتامين د لتحسين الإدراك لدى البالغين الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف. شبكة JAMA مفتوحة. المجلد. 6 يوليو 2023، e2324465. دوى: 10.1001/jamanetworkopen.2023.24465.

دكتور يونج وآخرون. ارتباطات الخمول البدني ونتائج كوفيد-19 بين المجموعات الفرعية. المجلة الأمريكية للطب الوقائي. المجلد. 64 أبريل 2023، ص. 492. دوى: 10.1016/j.amepre.2022.10.007.

ال واتس وآخرون. ارتباط مستوى النشاط البدني المُقاس بمقياس التسارع بمخاطر دخول المستشفى لـ 25 حالة صحية شائعة لدى البالغين في المملكة المتحدة. شبكة JAMA مفتوحة. المجلد. 6 فبراير 2023، e2256186. دوى: 10.1001/jamanetworkopen.2022.56186.

بي جي ويبر وآخرون. رابطة تقوية العضلات والنشاط البدني الهوائي مع الوفيات لدى البالغين الأمريكيين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر. شبكة JAMA مفتوحة. المجلد. 5 أكتوبر 2022، e2236778. دوى: 10.1001/jamanetworkopen.2022.36778.

إي ستاماتاكيس وآخرون. رابطة النشاط البدني المتقطع لنمط الحياة القوي الذي يمكن ارتداؤه مع معدل الوفيات. طب الطبيعة. المجلد. 28، 8 ديسمبر 2022، ص. 2521. دوى: 0.1038/s41591-022-02100-x.

ايه بالوتش وآخرون. الخطوات اليومية والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب: تحليل تلوي لـ 15 مجموعة دولية. لانسيت للصحة العامة. المجلد. 7 مارس 2022، ص. E219. دوى: 10.1016/S2468-2667(21)00302-9.

أنا أكون. لي وآخرون. رابطة حجم الخطوة وكثافتها مع الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب لدى النساء الأكبر سنا. جاما الطب الباطني. المجلد. 8 أغسطس 2019، ص. 1105. دوى: 10.1001/jamainternmed.2019.0899.